こんばんは！
あやパンダ小川です。
あやパンダでは現在、
「目からウロコの健康講座」を講師の方をお呼びして開催しています。
毎回参加の方に、必要、最適な内容になると好評です^ ^
４月は講座はちょっとお休みしまして、気軽なお話会をして頂くことにしました！
テーマは、
ダイエット
冬太りした〜😱という方→私です
ぜひいらしてくださいな！
ただ細ければいい！というわけではありませんよね！
健康的な、自分に合ったダイエット、知りたくないですか？
ダイエットは我慢ばかりっ！と思う方も、
ちまたのダイエットをやり尽くした方もぜひ（笑）
そして、お仕事でダイエットに携わっている方もぜひぜひ！
先生の話をちょっと聞いてみたい！
実際、目からウロコって何なの？という方、
なんか気になってます！という方、
なんでも聞いちゃえるお話会です！
お気軽にどうぞ！
講師はラクリア代表、高岸陽子さん
大学在学中に、予防医学第一人者である小山内博氏より師事。その後教えを引き継ぐ。
バドミントン元トップアスリートとして、河崎ラケット（株）・ヤマハ（株）バドミントンコーチングスタッフ、東京ＹＭＣＡ講師、
その後、都立多摩スポーツ会館健康相談１０年、大手金融機関およびその関連会社で恩師より引き継いだ「小山内検診」を行う他、多数の民間企業や医院等で１５年以上、延べ４万人以上の個別健康指導・健康コンサルの実績をもつ。
内容は、腰痛・肩こりをはじめ、心のケアなど１人１人に合わせた健康・運動メニュー作りなど多岐に渡る。
その他、「新入社員と管理職の健康管理」など、ココロ×カラダの視点と実技も交えたセミナーも定評があり多数実施。
現在は、企業健康コンサルタントとしての活動の他、個人でのセミナー、相談などの活動もされている身体、心のスペシャリストの方です。
【詳細】
日時：４月２３日（火曜）11時半〜13時半
場所：あやパンダ
参加費：４０００円（事前振込、当日飲食代は別途）
お申込みは下記フォームよりお願い致します。