現在三姉妹子育て期でもある私。

私にとって子どもが生まれたことは健康について考える大きなキッカケになりました。

巷にはたくさんの健康情報が溢れていますし、

自分の中の健康の常識をそれぞれの方がお持ちだと思います。

しかし時代が変われば常識も変わる。

自分が変化したら自分の常識もアップデートしていくことが大切だと思っています。

私はこちらの講座は一生ものの財産になる内容だと思っていますのでぜひ気になった方は受けてみてね♪

講師はラクリア代表、高岸陽子さん

大学在学中に、予防医学第一人者である小山内博氏より師事。その後教えを引き継ぐ。

バドミントン元トップアスリートとして、河崎ラケット（株）・ヤマハ（株）バドミントンコーチングスタッフ、東京ＹＭＣＡ講師、

その後、都立多摩スポーツ会館健康相談１０年、大手金融機関およびその関連会社で恩師より引き継いだ「小山内検診」を行う他、多数の民間企業や医院等で１５年以上、延べ４万人以上の個別健康指導・健康コンサルの実績をもつ。

内容は、腰痛・肩こりをはじめ、心のケアなど１人１人に合わせた健康・運動メニュー作りなど多岐に渡る。

その他、「新入社員と管理職の健康管理」など、ココロ×カラダの視点と実技も交えたセミナーも定評があり多数実施。

現在は、企業健康コンサルタントとしての活動の他、個人でのセミナー、相談などの活動もされている身体、心のスペシャリストの方です。

参加の方のご感想

シンプルで当たり前過ぎるから

気がつかない本質を

スッキリ気がつかせてくれるのが

陽子さんのスゴイ目から鱗の健康講座だな、と思いました。

シンプルな仕組みが分かればすごく楽になります。

ご感想全文はこちら

2018.12