目からウロコの健康講座

こんにちは！あやパンダ小川です。

あやパンダでは現在「目からウロコの健康講座」を講師の方をお呼びして開催しています。

現在三姉妹子育て期でもある私。

私にとって子どもが生まれたことは健康について考える大きなキッカケになりました。

巷にはたくさんの健康情報が溢れていますし、

自分の中の健康の常識をそれぞれの方がお持ちだと思います。

しかし時代が変われば常識も変わる。

自分が変化したら自分の常識もアップデートしていくことが大切だと思っています。

こちらの講座は一生ものの財産になる内容だと私は思っています^ ^

講師は高岸陽子さん。

大学在学中に、予防医学第一人者である小山内博氏より師事。その後教えを引き継ぐ。

バドミントン元トップアスリートとして、河崎ラケット（株）・ヤマハ（株）バドミントンコーチングスタッフ、東京ＹＭＣＡ講師、

その後、都立多摩スポーツ会館健康相談１０年、大手金融機関およびその関連会社で恩師より引き継いだ「小山内検診」を行う他、多数の民間企業や医院等で１５年以上、延べ４万人以上の個別健康指導・健康コンサルの実績をもつ。

内容は、腰痛・肩こりをはじめ、心のケアなど１人１人に合わせた健康・運動メニュー作りなど多岐に渡る。

その他、「新入社員と管理職の健康管理」など、ココロ×カラダの視点と実技も交えたセミナーも定評があり多数実施。

現在は、企業健康コンサルタントとしての活動の他、個人でのセミナー、相談などの活動もされている身体、心のスペシャリストの方です。

ご興味がある方ぜひご参加ください。

【詳細】

日時：11月27日（火）11時〜13時

場所：あやパンダ

受講料：モニター価格 8000円（事前振込、当日飲食代は別途）

《内容》

・元気で健康な身体を用意するには？

・運動、睡眠、食事について

・病気になりにくい、腰痛や肩こりになりにくい、身体を用意するには？

・自分がやりたいこと、行きたいことの願望達成出来る身体の用意するには？

などなど、、、

2時間の時間の中でご参加の方にその時必要な内容が見事に展開されますのでお楽しみにっ^ ^

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【ご注意】

・お申込フォームからお申込頂いた時点でお申込確定となります。

開催6日前よりのキャンセルは、参加費の80％を事務手数料として頂戴します。

開催前々日、前日および当日のキャンセルは、キャンセル料を100%頂戴します。（振込手数料はご負担下さい）